是谁在批量制造“厌学小孩”?

不久前凤凰网发布了文章全国超25家休学中心,接不住2800万抑郁青少年,记录了那些休学、厌学的青少年的故事。在文章的评论区,我们看到了两种截然不同的声音。一种声音认为,“打一顿不能解决就多打几顿”“禁掉手机就好了”,“所谓的抑郁,绝大多数是想不劳而获,逃避困难,坐享其成”。另一种认为,厌学、休学的孩子越来越多,这不该是孩子的错image.png

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如何缓和过度摆荡的“情绪钟摆”?

你还记得自己上一次冲动地做了什么,或说了什么后来让自己后悔的话吗?也许你当时感到愤怒、焦虑或很有压力。上一次你试图压制负面情绪,结果却让它来得更猛烈了又是什么时候呢?在这篇文章中,我们将与你分享“情绪钟摆”这一概念,并邀请你思考自己处在情绪钟摆上的位置。我们将其称为钟摆,是因为这是一个动态的过程。有些时候,你可能可以很好地处理情绪,这就意味着你在钟摆上是 “居中”的。而有些时候,你会以不理想的方式向一边或另一边摆动。image.png

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OrbStack - 轻量级虚拟化工具

专为 macOS 设计的轻量级虚拟化工具「OrbStack」核心目标是解决传统方案(如 Docker Desktop、Parallels Desktop)在 Mac 上运行容器和虚拟机时的性能瓶颈与资源消耗问题。image.png

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